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この3日間、少しの距離だけど休まずにジョギングしたのだ。

一体何か月振りになるのだろうか。

特に足指を骨折してから走る習慣が無くなり、たまにジョギングするも、3キロぐらいで腰痛の症状が出るという悪循環。

この3日間も腰痛に耐えながらのジョギング。

結局どんなに休んでも治らないのなら、健康のためにも週に何日かは数キロでも走るほうがマシなのかも (>▽<;;


そうそう、今日はベガルタ仙台から上本大海選手、翔南ベルマーレから期限付き移籍で2015年プレーしてくれた梶川諒太選手の完全移籍が正式に発表された。

特に梶川選手は湘南にレンタルバックされるとばかり思っていたので、この完全移籍は無茶苦茶嬉しい。

来年のオーセンユニの番号はこれで決まりかな。










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2015.12.28 / Top↑

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